NUTRICIONISTA Lic. Sonia Peverelli. Alimentos para sanar.
TALLER “Cocina NUTRITIVA sin gluten y ANTIINFLAMATORIA” Edición 2025 🍞🥣🥦
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PROGRAMA EN VIVO:
En vivo, sábado 5 de Julio de 9:30 a 11hs.
1. Microbiota e Inflamación con @nutricion.sonia. Prebióticos, Probióticos y Simbióticos. Recetas funcionales.
2. Planificación y Batchcooking con @ceciduca_. Tips, lista de compras y recetas antiinflamatorias.
PROGRAMA GRABADO:
3hs de video y 1 año de resolución de dudas.
1. Gluten ¿qué es? Harinas inflamatorias ¿Cuáles son? Impacto en la salud de su consumo.
2. Inflamación vs distensión. ¿Qué es el índice glucémico? Carga glucémica
3. Cereales y pseudocereales sin gluten. Harinas de semillas, de frutos secos y de legumbres. ¿Qué son los antinutrientes? Cómo transformarlos para aumentar digestibilidad.
4. Infaltables en tu alacena.
5. Preparaciones sin gluten, sin harinas refinadas, sin azúcar y sin lácteos: panes, focaccias, masas de tartas, budines, galletitas.
6. Cocina en vivo
Que siempre sume 🙏 Nos vemos ahí! 🥰 Sonia y Ceci 💕
$34.000,00
$25.500,00
25% OFF
10% de descuento pagando por transferencia bancaria ó efectivo
TALLER “Cocina NUTRITIVA sin gluten y ANTIINFLAMATORIA” Edición 2025 🍞🥣🥦
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PROGRAMA EN VIVO:
En vivo, sábado 5 de Julio de 9:30 a 11hs.
1. Microbiota e Inflamación con @nutricion.sonia. Prebióticos, Probióticos y Simbióticos. Recetas funcionales.
2. Planificación y Batchcooking con @ceciduca_. Tips, lista de compras y recetas antiinflamatorias.
PROGRAMA GRABADO:
3hs de video y 1 año de resolución de dudas.
1. Gluten ¿qué es? Harinas inflamatorias ¿Cuáles son? Impacto en la salud de su consumo.
2. Inflamación vs distensión. ¿Qué es el índice glucémico? Carga glucémica
3. Cereales y pseudocereales sin gluten. Harinas de semillas, de frutos secos y de legumbres. ¿Qué son los antinutrientes? Cómo transformarlos para aumentar digestibilidad.
4. Infaltables en tu alacena.
5. Preparaciones sin gluten, sin harinas refinadas, sin azúcar y sin lácteos: panes, focaccias, masas de tartas, budines, galletitas.
6. Cocina en vivo
Que siempre sume 🙏 Nos vemos ahí! 🥰 Sonia y Ceci 💕
